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27日（土）・28日（日）の2日間、合計3つのコース
初夏のSUIDEN TERRASSEで体験するヨガセッション
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鶴岡市出身で、現在東京・世田谷を中心に活動をされているヨガ講師・内山ひとみさんが
6月27日（土）・28日（日）の2日間限定で、SUIDEN TERRASSEでヨガセションを行います。
忙しい日常から少し離れて、初夏のSUIDEN TERRASSEで体験するヨガ時間。
参加をご希望の方は、フライヤーのQRコードからアクセスの上、
comfy yogaへ直接お申し込みください。

皆様のご参加をお待ち申し上げております。

内山ひとみさんからのメッセージ
公式Instagram https://www.instagram.com/comfy1103/

現在、東京・世田谷を拠点にヨガをお伝えしています。
私は鶴岡を離れて30年。
離れて暮らしたからこそ、この土地の豊かな自然や美味しい食、
受け継がれてきた文化の素晴らしさを改めて実感しています。

鶴岡に帰ると、広い空や田園風景、澄んだ空気に包まれ、
自然と肩の力が抜けていくような感覚になります。

ヨガは体を整えるだけでなく、呼吸を深め、
自分と向き合う時間を与えてくれるやさしい時間であり、ヨガが初めての方も、
経験のある方も、それぞれのペースで安心してご参加いただけます。

日常から少し離れて心と体をゆるめるひとときは、きっと明日への活力につながるはずです。
鶴岡ならではの豊かな自然を感じながら、自分自身をいたわる時間を過ごしてみませんか。
スイデンテラスでの心地よいヨガ体験を、ぜひご一緒しましょう。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

comfy yoga 内山ひとみ